今日はひさしぶりに鶏レバー！ おばあちゃんが送ってくれたキャベツと白菜がまるっとあって、 それを使うと白くなりがちなお弁当。 普段のたんぱく源は鶏肉なので、これも白。 ブロッコリーとにんじんは偉大。 レバーも偉大。 バターナッツかぼちゃも今日の…

下仁田ねぎが甘くておいしい♪ ねぎは太くて、牛肉は薄切りを使ったので、シリコンスチーマーで１分チンしてから巻きました。 今日も元気に学校です！ レシピブログに参加中♪

昨日のおべんとう ★切り干しだいこんのはりはり漬け ★セロリの塩麹漬け ★にんじんの自家製ぬか漬け 蒸し鶏とレンズ豆の温サラダ w/ブロッコリー 昆布ごはん レシピブログのみなさまの写真がきれいすぎて、 どんなふうに加工されてるのか気になります･･･ レシ…

どうしても毎日似た感じ･･･ ・タンドリーチキン ・黒豆の枝豆 ・ほうれん草のしょうゆあえ ・蒸しかぼちゃ ・蒸しピーマン ★自家製ぬか漬け ★なすと切り干しのマリネサラダ ・はと麦いりごはん

昨日と今日のおべんとう。 ↑【今日】 ・鶏の塩レモン蒸し ・大根菜のおひたし ・オレンジカリフラワー ★なすの醤油麹あえ ★切り干し大根サラダ ★にんじんのぬか漬け ・ひよこ豆のカレーマリネ ・玄米ごはん ↑【昨日】 ・おうち鶏ハム ・黒豆の枝豆 ・ほうれ…